À PROPOS
Véronique Pérez
Qui suis-je ? D’où je viens?
Remontons un peu dans le temps… A l’âge de 14 ans, j’ai eu une révélation : je voulais être Architecte et après 6 années d’études j’ai obtenu mon diplôme. J’ai adoré ce métier que j’ai exercé pendant 15 ans. J’y ai connu des univers multiples, le « monde du bâtiment », les agences d’architecture dans lesquelles j’ai managé des équipes, des concours et de nombreux projets enthousiasmants. J’ai ainsi acquis une bonne connaissance du monde des entreprises et du travail d’équipe. Cela m’a fait réaliser combien la vie en entreprise est pleine de complexités et d’enjeux multiples. J’ai traversé des crises (crise de l’immobilier, restructurations, révolution digitale…) et appris à gérer des relations difficiles. Les changements de poste et d’entreprise apportant leur lot d’expériences enrichissantes, je me suis naturellement installée à mon compte, et pris le statut libéral: autre milieu, autres devoirs, autres complexités…
A 50 ans, avec une envie de baisser mon taux de stress professionnel, j’ai réalisé diverses reconversions ( décoration, design en prêt à porter, graphisme…) qui m’ont toutes été profitables et ont enrichi mon parcours de vie. Ceci développant ma spécificité naturelle en reconversion professionnelle.
Je me suis ensuite tournée vers le bien-être à travers des diplômes de modelages manuels: Ayurvédique, Suédois, Californiens… complétés d’un diplôme en Aromathérapie. Cela m’a encouragé à créer une société de bien-être: « Aromaraï », qui a aujourd’hui 13 ans!
Pour parachever ma spécialisation dans le bien-être, et pour assouvir ma passion dans le développement personnel, j’ai obtenu le diplôme de coach psycho-émotionnel.
La démarche du coaching psycho-émotionnel
Mon approche est dans la bienveillance, elle ouvre le chemin du changement. Je vous accompagne, dans cette aventure, vers votre développement personnel et dans votre « re-positionnement » pour être au centre de votre vie, afin de pouvoir (re)prendre les commandes de votre vie. Exprimer pleinement votre vitalité, et ressentir davantage de bien-être, sans être bridé par votre environnement et votre éducation (milieu social ou professionnel..), ni par les freins (peurs) intérieurs issus du passé ( peurs, routines, croyances limitantes, handicaps…).
Le coaching personnel aide renforcer son estime et sa confiance en soi. Il permet aussi de mieux gérer le stress et les émotions envahissantes, de sortir des relations difficiles ou toxiques. Ces séances permettent aussi d’améliorer sa communication avec les autres et renouer avec ses valeurs. Car vivre en respectant ses besoins et ses valeurs est la clef du bonheur.
Objectifs du coaching psycho-émotionnel
Dépasser les blessures du passé, pour avancer sur le chemin de la résilience. En ligne, par visio, ou en face à face à mon cabinet, j’accompagne essentiellement des particuliers pour résoudre une situation personnelle problématique.
Je serai à vos côtés pour vous aider à :​
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Sortir d’une situation anxiogène ou déprimante, qui vous fait souffrir.
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Accélérer un changement dans votre vie, pour (re)trouver votre « juste place ».
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Donner vie à vos envies, et atteindre vos objectifs.
Se remettre d’un licenciement, d’un divorce, ou d’un deuil. -
Trouver plus de bien-être mental, de sérénité, de confiance et d’estime de soi.
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Retrouver du sens à la vie en renouant avec vos valeurs et vos besoins.
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Gérer son stress, son équilibre émotionnel et les légers troubles de l’humeur.
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Vivre avec son surpoids en le gérant au quotidien et dépasser les troubles alimentaires.
Coaching Psycho-Émotionnel
Les premiers résultats d’un coaching personnel peuvent être visibles rapidement; le nombre de séances étant limité à 8 à 10 séances. Le coaching psycho-émotionnel possède sa « charte de déontologie »: Respect de la confidentialité et cadre éthique. En conclusion, l’objectif du coaching est de vous aider à vous épanouir!